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ホットヨガ　loIve（ロイブ）の特徴と口コミ・評判

ロイブ
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loIve（ロイブ）ホットヨガの魅力とその効果

loIve（ロイブ）ホットヨガとは何か？

　loIve（ロイブ）ホットヨガは、独自の特性を持つヨガスタジオであり、心と体の健康、そして美容を追求する人々が選ぶことが多いです。その特殊な環境で行われるヨガは、39～40度の温度と60%の湿度を維持することで、参加者の体を深部から温めます。これにより、大量の汗を流すことが可能となり、デトックス効果を最大化します。この結果、心身のバランスを保つことを目指すことができます。

loIve（ロイブ）ホットヨガの特徴とその独自性

　loIve（ロイブ）ホットヨガスタジオは、ヨガの経験が浅い初心者から、長年の経験を持つヨガ愛好者まで、それぞれのレベルに合わせたクラスを提供しています。それぞれのクラスは、参加者のスキルとニーズに対応したヨガ練習が可能になるように設計されています。さらに、専門的な知識と技術を持つインストラクターが一人一人のニーズに応じたサポートを提供し、安全かつ効果的なヨガの実践をサポートします。

loIve（ロイブ）ホットヨガの効果とその具体的な実感方法

loIve（ロイブ）ホットヨガの健康上の効果

　ホットヨガは、体温を上げて血行を良くすることで新陳代謝を活性化し、デトックス効果を高めます。これらの効果は、心身の健康維持に大いに貢献します。また、ストレス解消やリラクゼーションを促し、心地よい疲労感を感じることも可能で、日々の生活の質を向上させることができます。

loIve（ロイブ）ホットヨガの美容上の効果

ホットヨガでは大量の汗をかくことで体内の老廃物を排出し、美肌効果をもたらします。さらに、ヨガの様々なポーズは筋肉を鍛え、体のラインを美しく整える効果もあります。これらの要素が組み合わさることで、健康的な体の内側から美しさを引き出すことが可能になります。

loIve（ロイブ）ホットヨガのダイエット効果

ホットヨガは、高温多湿の環境で行うことで大量の汗をかき、カロリー消費を促します。定期的に行うことで、ダイエット効果も期待できます。

以上、loIve（ロイブ）ホットヨガの魅力と効果について詳しく解説しました。健康と美容に対する関心がある方は、ぜひ一度体験してみてください。

loIve（ロイブ）ホットヨガ

loIve（ロイブ）のプログラム

プログラム内容
ベーシックヨガスタンダード60初めての方でも安心して参加できるプログラムです。呼吸とカラダの動きに意識を集中しながら、ストレッチや基本ポーズを行うことで、しっかりとした土台を築きます。
アロマリラックスヨガアロマリラックスヨガは、運動が苦手な方でもゆったりと楽しめるプログラムです。ヨガとアロマの心地良い香りが心と身体の緊張を解きほぐし、リラックス効果をもたらします。呼吸法、瞑想、ストレッチを通じて、心身をリフレッシュさせながら代謝をアップさせることができます。初心者から経験者まで幅広い方におすすめのプログラムです。
ディープブレスヨガディープブレスヨガは、呼吸を深めながら自分自身を感じることを重視したプログラムです。カッサマッサージを取り入れることで、身体の緊張をほぐし、心のリラックスとゆとりを生み出します。深い呼吸によって体内のエネルギーを活性化させ、心身のバランスを整えることができます。初心者から経験者まで、心地よいリラックス効果を求める方におすすめのプログラムです。
全身ととのう寝たまんまヨガ至福のリラックスヨガは、寝たままで行うことができる贅沢なプログラムです。のんびりとホットヨガを楽しみながら、呼吸を感じてストレッチを行うことで、左右のバランスが整い、心地よい感覚を味わうことができます。運動が苦手な方でも安心して参加できるレッスンですので、初心者の方も気軽にご参加いただけます。
健康・美容フェイスアップヨガ表情筋トレーニングは、お顔の悩みを解消し、若々しさを保つことを目指すレッスンです。カッサを使って顔の筋肉を活性化させ、血液やリンパの流れを促進します。その後、楽しく顔の筋トレを行うことで、顔の筋肉を思いっきり動かすことができます。このプログラムは、顔のエクササイズを通じて表情筋を鍛え、リフレッシュしたい方におすすめです。若々しいお肌と明るい笑顔を目指す方にぴったりのレッスンです。
ボールでゆるめてゆがみとりヨガフィットネスボールプログラムは、柔らかなボールの特性を活かして、硬くなった関節を緩め、ゆがみの改善を目指すプログラムです。ロイブオリジナルメソッドを取り入れ、筋肉や骨を正しい動き方で使うことにより、ゆがみのない本来の身体へと導きます。フィットネスボールの使い方やエクササイズを通じて、体のバランスを整え、柔軟性や筋力を向上させることができます。ゆがみや不調を感じている方におすすめのプログラムです。
免疫セラピーヨガ免疫セラピーヨガは、女性の身体に特化したプログラムで、腸内環境、基礎体温、自立神経に着目しています。女性の免疫力向上を目指し、ロイブオリジナルの4つのメゾットを取り入れたレッスンです。このプログラムは、美容と健康を同時に促進することを目的としています。
腸内環境を整えることで免疫力を高め、基礎体温を正常化させることで生理周期やホルモンバランスを整えます。また、自立神経を整えることでストレスを軽減し、心身のリラックスを促します。美容や健康に関心のある女性におすすめのプログラムです。
リンパデトックスヨガデトックスヨガは、運動不足や冷え性由来の血流・リンパの滞りを改善し、老廃物排出と免疫力向上を志向するプログラムで、リンパドレナージュとアサナの組み合わせでデトックス効果を提供します。健康促進や浄化を求める方におすすめです。
美姿勢アンチエイジングヨガカルドの美姿勢アンチエイジングヨガは、日常生活で姿勢が悪いと感じる方におすすめのプログラムです。マイナス5歳の若々しい印象を目指しましょう。このプログラムでは、ドローイン呼吸やストレッチを通じて、理想的な姿勢を意識することに重点を置いています。
ドローイン呼吸は、深い呼吸法の一つで、腹部や背中の筋肉を鍛える効果があります。これにより、姿勢を支える筋肉を強化し、正しい姿勢を維持することができます。また、ストレッチを行うことで、筋肉のバランスを整え、柔軟性を高めることができます。
骨盤矯正ヨガカルドの骨盤調整レッスンは、自力で骨盤を正しい位置に戻し、健康で女性らしい身体を実現し、本来の身体の機能を取り戻すためのプログラムです。このレッスンでは、まず自身の骨盤の状態を知り、骨盤周りの筋力と柔軟性を向上させることに重点を置いています。
骨盤の正しい位置への調整は、身体のバランスを整える上で非常に重要です。骨盤が正しい位置に戻ることで、姿勢が改善され、身体の機能も向上します。このレッスンでは、骨盤周りの筋肉を強化し、柔軟性を高めるエクササイズを行うことで、骨盤の調整をサポートします。
肩コリラックスヨガコリや緊張で固くなった肩甲骨周りの筋膜をストレッチでほぐします。日常生活の姿勢で強張った肩周りもストレッチし、肩甲骨が快適に動く状態へ戻しましょう。
ココロカラダリセットヨガココロカラダリセットヨガは、乱れやすい体内時計を整えるためのヨガです。生活習慣の乱れによる不調を改善したい方におすすめです。朝、昼、夜の3つのパートに分かれており、1日のサイクルに合わせて身体と心をリセットすることができます。
腸活ヨガ腸の健康を促進するためのレッスンです！腸は冷えやストレスの影響で緊張しやすくなりますが、マッサージを行うことで腸をほぐし、柔軟でスムーズな動きを取り戻しましょう。また、腸に刺激を与えることによって骨盤を整え、腸を正しい位置に調整する効果も期待できます。
ととのえてゆがみとりヨガ背骨を本来のS字カーブに整え、骨格と筋肉の機能を取り戻し、心身をリラックスさせることを追求するレッスンで、これにより身体の軸作り、バランスの取れた姿勢の実現、そして日常動作や運動における動きの効率化が期待できます。
ダイエット・エクササイズムービーヒロインヨガ映画の世界を、まるで主人公になった気分で旅するプログラム。誰もが一度は観たあの作品のワンシーンを、あの音楽で…！ハラハラドキドキしながら、全身で映画の世界に飛び込もう
SOUND FEEL YOGA ver.2新しいBGMが導入された、暗闇スタジオで行うエクササイズプログラムです。このプログラムでは、音楽に合わせながら動き、没入感を体験することができます。プログラムは、体幹を刺激する筋トレパートと、身体を流れるように動かすフローパートに分かれています。リズムに合わせて楽しく運動し、身体を引き締めることを目指します。暗闇の中で行うことで、より集中力を高め、身体と心を結びつけることができます。
エアロビヨガ80年代の懐かしいヒットチャートの曲に合わせながら、楽しくシェイプアップを目指す「ヨガ＋エアロビクス」の新感覚ダイエットプログラムがあります。このプログラムは、体を動かすことが苦手な方でも楽しめる内容になっています。ヨガとエアロビクスを組み合わせることで、心地よいリズムに合わせて身体を動かし、同時にダイエット効果を得ることができます。
美ボディフローピラティスリフレックスボールを使用して筋膜をほぐし、関節の可動域を広げることができます。このプログラムでは、体の各部位ごとにポジショニングを微調整し、的確なトレーニングを行います。ゆったりとした音楽に合わせて、流れるような動きで心地よくピラティスを体験することができます。リフレックスボールを使ったトレーニングは、筋肉を柔軟にするだけでなく、姿勢の改善やバランスの調整にも効果的です
BEAT CORE HIIT音楽×コアトレーニング×HIITを組み合わせた究極のエクササイズプログラムがあります！このプログラムでは、音楽に合わせて負荷の高い運動と小休憩を繰り返すことで、短時間でも脂肪燃焼効果が期待できます。ハイインテンシティインターバルトレーニング（HIIT）は、短時間で効果的なトレーニングを行う方法として知られています。音楽のリズムに合わせながら、コアトレーニングを行うことで、身体の中心部分を強化し、姿勢や安定性を向上させることができます。また、負荷の高い運動と小休憩を繰り返すことで、代謝を活性化させ、脂肪燃焼効果を高めることができます。
もも尻ヨガティス楽しみながらお尻を鍛えるためのもも尻ヨガティスという興味深いレッスンをご紹介します。これは初心者の方でも取り組みやすい内容となっています。お尻と内ももの筋肉を鍛えることで、お尻のボリュームを増やすことが目指されています。さらに、ピラティスの呼吸法を用いてコアマッスルも同時に鍛えることができます！
BEAT DRUM DIETBEAT DRUM DIETというエクササイズは、特に痩せにくいとされる女性の背中や二の腕を引き締める効果が期待できます。これは、暗闇の中でアップテンポの音楽に合わせてドラムスティックを叩くという、一風変わったエクササイズです。さらに、リズムに合わせて体を動かすことでストレス解消にも役立ちますよ！
SUMO YOGA最新のダイエットヨガであるSUMO YOGAは、相撲とヨガを融合したユニークなエクササイズです。これは主に体幹から下半身の筋肉をバランス良く鍛えることを目指しています。骨盤とコアを調整しながら筋肉を引き締め、理想的な体型を手に入れることが可能ですよ！
セルトル美脚ヨガ美脚を目指すあなたに、セルライト撃退の方法をお教えします！実は、女性の約7割が水分による太り方をしていると言われています。そこで、水分代謝を正常化するために体を温め、セルライトを潰しながら下半身の筋肉を動かすことを推奨します。これにより、理想の美脚を手に入れることが可能になりますよ！
セルトル美脚ヨガ実は、体のラインが乱れる原因は背中にあることが多いのです！その解決策として、背中美人ヨガをおすすめします。このヨガでは、背中の筋肉を重点的に鍛えることで、猫背解消筋、背中引き締め筋、くびれ筋といった3つの筋肉を強化します。これにより、理想のボディラインを手に入れることができますよ！
ダイエットヨガウォーミングアップで代謝を活性化し、アサナとウェイクニングを通じて体の歪みに対処し、ワークアウトで筋肉を刺激して脂肪燃焼効果を高める！これは、とにかく痩せたいという方に特に効果的なレッスン内容です。
痩せる身体をつくるダイエットヨガ基礎代謝を上げるためには、内臓機能を活性化することが非常に重要です！大腰筋を刺激するまたぎエクササイズにより、内臓の活動を活発にし、基礎代謝を向上させることができます。これにより、脂肪が燃焼しやすい身体を手に入れることが可能になります。
スリムアップブレス深い呼吸とアサナの組み合わせで脂肪燃焼を促進するスリムアップブレスをお試しください！この方法では、通常の腹式呼吸以上に腹筋に効果的な脂肪燃焼呼吸を行います。呼吸と全身の動きを組み合わせることで、その効果はさらに高まり、脂肪を効率的に燃焼することができます。
ホットピラティスコアの筋肉を強化し、体の歪みを改善するためのホットピラティスをおすすめします。これは、骨格を正しい位置に保つように訓練するエクササイズです。体の使い方を学ぶことで、日常生活の姿勢が改善され、体のラインも徐々に変わっていきます。
ステップアップアドバンス90ビギナーレベルからさらにステップアップしたい方には、アドバンス90がおすすめです。このクラスでは、より高度なポーズに挑戦し、筋力と柔軟性をさらに向上させることが目指されています。90分のレッスンで、1つ1つのポーズにじっくりと取り組むことで、しっかりと汗を流すことができます。
パワーヨガAdvance大人気の「はじめてのパワーヨガ」の進級版がこちらです。全身を気持ちよく動かしながら、引き締め効果と代謝アップを目指します！動きがとてもパワフルなこのヨガは、ストレス解消にもおすすめです。
EX(エクサ)パワーヨガロイブの中でも最もハードなレッスンであるEX(エクサ)パワーヨガをお試しください！これはパワーヨガとエクササイズを組み合わせたもので、筋肉を動かしてボディメイクを目指します。さまざまなポーズを取りながら有酸素運動を行うことで、脂肪燃焼効果を高めることができます。
はじめてのパワーヨガ初めてのパワーヨガでは全身の筋肉を活用し、体幹を鍛えて基礎代謝を向上させます！これにより、体重減少や引き締まった体を目指すことができます。リラックス効果を高めるFLOWの動きを通じて、体と心の両方にアプローチするレッスンとなっていますよ。

loIve（ロイブ）の料金

初めての方限定で、手ぶらで、0円で体験レッスンが受けられます。

これらは準備！
  • レンタルウェア上下
  • バスタオル
  • フェイスタオル
  • 水550ml ×2本
  • ヨガマット
マンスリー料金
種類プラン時間帯料金（税込）
月4回会員全店舗・月4回フルタイム8,910円～10,010円
フルタイム会員全店舗・一ヶ月通い放題
（1日1レッスン）		フルタイム10,923円～15,620円
フルタイム
プラス会員		全店舗・一ヶ月通い放題
（1日2レッスンまで）		フルタイム17,600円
デイタイム会員全店舗・一ヶ月通い放題
（1日1レッスン）		15時スタートの
レッスンまで		8,888円～13,640円
追加受講1日に2レッスン以上受講したい場合2,200円／1回
都度利用料金月額でなく一回ずつ利用3,135円～3,520円／1回
お得な割引プラン
3ヶ月通い放題 1980円プランフルタイム/フルタイムプラス会員限定3ヶ月間月額 ¥1,9803ヶ月終了後、5ヶ月間の継続必要。
6ヶ月目からプラン変更可
（期間限定）
3ヶ月通い放題 1980円＋ずっ得プランフルタイム/フルタイムプラス会員限定3ヶ月間月額 ¥1,9804ヶ月目以降 通常価格から¥1,100引
24ヶ月間の継続必要。6ヶ月目からプラン変更可（期間限定）
昼割プランデイタイム会員限定3ヶ月間通常価格の半額3ヶ月間の継続必要。
4ヶ月目からプラン変更可
初月半額プラン全プラン適用可初月通常価格
の半額		初月終了後、2ヶ月間の継続必要
4ヶ月目からプラン変更可
学割プラン全プラン適用可学生期間ずっと通常価格の半額在籍中の学生証のご提示が必要。
6ヶ月間の継続必要。
4ヶ月目からプラン変更可
のりかえ割 プラン全プラン適用可他スタジオの会員証ご提示で
2ヶ月間¥0		他スタジオ会員証のご提示が必要です。2ヶ月終了後、3ヶ月間の継続必要
6ヶ月目からプラン変更可
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loIve（ロイブ）よくある質問

Q
体験レッスンの予約方法は、またどれくらいの時間がかかりますか？
A

ホームページか電話で申し込めます。全部で120分ぐらいです。

Q
体験レッスンの持ち物は？
A

ウェア、水、シャワーの時のバスタオル、着替えの下着

「手ぶらヨガ」の場合はお水1リットル、上下ウェア、バスタオル、フェイスタオルがついています

Q
レッスン前後の食事は？
A

レッスン前、後ともに2時間ぐらいあけてください。

Q
予約はいつまでに？
A

当日の開始6分前まで。

Q
予約のキャンセル料はかかる？
A

かかりませんが、2時間前までにお願いします。

Q
支払いにクレジットカードは使えますか？
A

『VISA』『MasterCard』『JCB』『UFJ』『DC』『NICOS』が使用可能です。

loIve（ロイブ）の口コミ・評判

loIve（ロイブ）の中立／悪い口コミ・評判

loIve（ロイブ）の良い口コミ・評判

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loIve（ロイブ）の全国のホットヨガスタジオ

loIve（ロイブ）の店舗スタジオ数は全国で63店とたくさんあります。
ホットヨガスタジオは継続して通うことになりますので、自宅や勤務先などの近くにあるかどうかが大きなポイントになります。電車を乗り継いだり車で時間がかかるようなら、途中で挫折してしまいます。

まずは通いやすいかどうかを確認してください。店舗の詳細を記載します。

loIve（ロイブ）は全て女性専用のスタジオです。

東京都自由が丘店池袋店町田店
埼玉県ふじみ野店イオンタウン上里店
茨城県水戸店イオン古河店
栃木県小山店
群馬県前橋店
北海道札幌店苫小牧店函館店旭川店
青森県八戸店
宮城県仙台店
秋田県秋田店
山形県山形店
新潟県長岡店
富山県富山店射水店
長野県長野店上田店長野川中島店松本店
石川県小松店金沢店ラパーク金沢店
静岡県浜松店
愛知県名古屋店長久手店ラスパ太田川店豊橋藤沢店
岐阜県岐阜県各務原店美濃加茂店
大阪府梅田店なんば店天王寺店高槻店
京都府京都四条河原町店
滋賀県イオン近江八幡店ビバシティー彦根店
兵庫県神戸三宮店ゆめタウン姫路店姫路駅前店
和歌山県紀伊川辺店和歌山店
岡山県岡山店倉敷駅前店イオンタウン水島店
広島県広島店
香川県高松店イオンモール高松店丸亀店
徳島県徳島店
福岡県福岡店
佐賀県フレスポ店
大分県大分店トキハ別府店
熊本県ゆめタウン八代店ゆめタウン光の森店
宮崎県宮崎店イオン都城店

loIve（ロイブ）の運営会社情報

運営会社名株式会社 LIFE CREATE
運営会社住所東京都渋谷区猿楽町5-8 AY代官山
運営会社ホームページhttps://www.hotyoga-loive.com/
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